Ce qu'est le lâcher-prise
Le lâcher-prise fait
beaucoup parler de lui mais il est parfois plus difficile à appliquer. Le
lâcher-prise c’est un état de conscience de confiance absolue en Dieu, en
l’Énergie de vie, en l’Énergie Cosmique. Quel que soit le nom donné c’est de
savoir que cette Force agit toujours pour le bien et pour l’harmonie et qu’elle
est au-dessus des contingences matérielles.
Regarde l'univers,
comment tout est organisé. Regarde le monde de l'infiniment petit, tout est
pareillement réglé. Pense qu'en ce moment où tu me lis, qu'il se passe dans ton
corps des échanges multiples, des mouvements, des sécrétions, etc. sans que tu
en aies conscience de la totalité et sans que tu puisses gérer cela. Regarde la
merveille d'une graine qui se développe. Tout cela est réglé par une
Intelligence qui dépasse tout ce que l'on peut imaginer.
L'humain pense savoir gérer sa vie, juger ce qui est bon ou ne l’est pas,
décider de l'avenir, alors qu'il ignore tant de choses. Que sait-il de demain,
de ce qui se passe au-delà des murs qui l'entourent, etc. L'humain lutte, veut,
juge et tout cela entraîne la souffrance, les obstacles, la dépression,
l'épuisement moral et physique. L’humain par ses simples forces, par son
raisonnement, ne peut pas faire grand chose. Il n’est qu’un grain de sable dans
l’infini, tant qu’il se laisse gérer par les limitations et l’orgueil du
mental.
Le lâcher-prise c’est savoir que cette Intelligence Infinie est là et La
laisser agir en soi et dans sa vie avec confiance. C’est apprendre à ne plus
s’inquiéter de demain, de ce qu’il faut faire ou pas faire, ne plus se laisser
entraîner par l’imagination négative et parfois catastrophique.
Le lâcher-prise c’est accepter de laisser les rênes de sa vie à cette
Intelligence. C’est aussi détourner son attention des doutes, des peurs, des
pensées diverses qui vont à l’encontre de la paix intérieure.
Le lâcher-prise c’est savoir qu’il n’y a qu’une seule puissance qui
appartient à l’Énergie de Vie. Que cette Énergie de Vie agit toujours au mieux,
si on la laisse faire. Dans cette connexion consciente avec la Vie, les ennemis
(obstacles, maladies, manques, etc.) se transforment en amis qui vont nous
permettre de nous éveiller à un autre état de conscience où le bonheur aura
plus de place. Il ne s’agira pas d’être heureux de souffrir, mais les
circonstances, quelles qu’elles soient, se transformeront et les périodes
difficiles seront traversées victorieusement.
Le lâcher-prise s’apprend, se cultive, au fil des jours. La répétition de
phrases, de mots est une grande aide. Savoir aussi ne pas se complaire dans les
pensées négatives et ne pas lutter contre, mais à chaque fois qu’elles
arrivent, aussi souvent que cela est nécessaire, en détourner son attention
pour la ramener sur le positif, la confiance. Développer les pensées d’amour.
Penser à ce que l’on aime et non plus à ce que l’on n’aime pas. S’harmoniser
avec le Tout. Qu’on l’accepte ou non, chacun de nous fait partie du Tout.
La personne qui arrive à ne plus lutter, à lâcher-prise (ce qui n’a rien à voir
avec le laisser-tomber) voit sa vie s’harmoniser.
Extrait du livre "L'Alchimie du Bonheur"
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