il me manque de la confiance, de m'aimer, de la détermination, savoir dire non et ne pas dire oui à tout ou presque..

Etre en phase avec moi même, mes désirs...

trouver ce qui me manque pour être "cohérente" et sûr de moi pour m'aimer complètement.

Lâcher tous les vieux schémas, tous les vieux films qui tournent en rond dans ma tête, lâcher prise, et me tourner vers le futur en ayant confiance en moi et confiance dans le Divin.

Avoir toujours en toutes circontansces la certitude qu'une puissance bienveilllante veut mon bonheur, qu'elle veille sur moi et que tout est pour le mieux et contribura à mon bonheur.

" Lâcher tous les vieux histoires qui tournent et retourne dans ma tête, m'assumer tel que je suis, pardonner aux autres et a moi même, être libre, ne plus juger"

voilà ce que serais pour moi le "Bonheur"

Merci de vos réponses, ce qui semble manquer à votre bonheur, si je me permets de résumer succinctement, c'est de l'harmonie dans l'amour, en vous et autour de vous.

pour être dans le bonheur il me suffirait simplement de vivre pleinement à chaque instant le moment présent. se détacher des tourments du passé et des craintes de l'avenir. vivre simplement pleinement ce qu'il m'est donné ...

Si je résume, pour être dans le bonheur, il faut être libre du passé, sans craintes pour l'avenir, en paix et en harmonie avec soi-même. Cela semble être un bien beau programme qui me plait bien;

Quelles sont, selon vous, les bonnes solutions pour y arriver ? Que faites-vous pour arriver ou du moins vous rapprocher de cela ?

Merci Mili.

C'est une question très intéressante car nous avons une fâcheuse tendance à faire dépendre notre bonheur des conditions extérieures. Ce qui nous fait remettre le bonheur à demain, voire après demain... Quand nous souhaits se réaliseront...

Or, le vrai bonheur ne dépend pas des conditions extérieures mais de notre vécu intérieur, ici et maintenant. C'est une vigilance quotidienne que de choisir de vivre le bonheur au moment présent mais cela en vaut vraiment la peine!!! Cela change complètement notre vie.

Merci Mili pour ton enseignement qui m'a permis de faire cette "révolution intérieure".

Merci Chantal de m'avoir accepté comme support de cet enseignement spirituel.

J'essaie :
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De regarder les choses et les personnes différemment.
Parfois, on remarque le bonheur chez quelqu'un, et si ça ne va pas bien, on trouve un décalage avec la personne et soi-même.

De me répéter des phrases positives.
Au moment de dormir, c'est un moment que j'aime bien, je pense parfois à un sujet et j'essaie de tête de constituer des phrases. On dirait que la nuit apporte quelque chose de plus.

De profiter des choses simples. Ca peut être tout simplement profiter de rester plus longtemps au lit ou boire un café en regardant la télé avec mon chat sur les genoux.

De repenser à de bons moments.
Pour retrouver le même état d'esprit.

Amicalement.
Bonne soirée à vous.

Tania.

Quelles sont, selon vous, les bonnes solutions pour y arriver

la solution c'est dormir

quand on dort on pense pas

quand on dort on est coupé du mental
on peut se connecter avec l'intérieur
avoir des réponses dans les rêves
le corps essaie de réparer les traumatismes de la journée.

mais pas de bol je dors trés peu